Saat ini kontingen putri cabor handball untuk Porda XIII/2018 sudah memasuki Tahap Pelatihan Khusus (TPK). Pada tahapan ini intensitas pertemuan latihan ditingkatkan. Pada tahapan sebelumnya, yaitu Tahap Pelatihan Umum (TPU), intensitas pertemuan dilakukan selama 3 kali dalam seminggu dengan tingkat intensitas latihan yang tinggi dengan mengedapankan latihan fisik. Pada tahapan TPK intensitas pertemuan ditingkatkan menjadi 6 kali dalam seminggu dengan intensitas latihan lebih ke arah tehnik.
Periodesasi yang telah dibuat tim management salah satunya adalah program Training Centre (TC). Bertepatan dengan bulan puasa, kontingen akan melaksanakan TC di daerah Bogor Barat. TC akan dilaksanakan selama 5 hari full mulai dari tanggal 2 juni s.d 6 juni 2018. Program TC ini diisi dengan materi pembinaan dan latihan yang telah disusun oleh tim.
Tujuan TC ini adalah untuk menumbuhkan karakter individu atlit dan menyatukan chemistry, persepsi, dan kerjasama tim agar sejalan sehingga harapannya adalah atlit mampu bertanding dengan tenang, maksimal, dan menang. sehingga target emas untuk kota Bogor dapat tercapai.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar